ASSADEGA’M

ACTIVIDADES DEL CURSO 2023/2024. Ansiedad, depresión y patologías relacionadas

 

Una parte de las actividades de los grupos se llevan a cabo por videoconferencia. Progresivamente se irán recuperando las actividades presenciales.

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Grupo de Sant Cugat

Lunes: Yoga, de 11 h a 13 h, en el Xalet Negre.

Lunes: segundos y cuartos de cada mes, curso de Nutrición, de 19,30 h a 20,30 h.

Martes: Grupo de Terapia cognitivo-conductal, de 19 h a 21 h.

Miércoles: Primer, segundo y cuarto de cada mes, grupo de Terapia cognitivo-conductual, de 18 h a 20 h.

Jueves: administración y acogida de socios en la Casa de Cultura, de 12 h a 14 h.

Jueves: grupo de Terapia Gestalt en la Casa de Cultura, de 18,15 h a 20,15 h.

Sábados: grupo de Terapia cognitivo-conductual y mindfulness, de 10 h a 12 h.

 

Grupo de l'Hospitalet (actividad presencial en el Centre Cultural Collblanc - La Torrassa)

Jueves: Terapia psicológica para superar la ansiedad y la depresión, de 19,30 h a 21,00 h.

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Grupo de Barcelona

Martes: Terapia psicológica para superar la ansiedad y la depresión, de 19 h a 21 h.