Associació per la Superació de l‘Ansietat i la Depressió.
Grups d‘Ajuda Mútua
(Barcelona i el seu Àmbit Metropolità)
ACTIVITATS DEL CURS 2022/2023. Ansietat, depressió i patologies relacionades
La major part de les activitats dels grups d'ajuda mútua es duen a terme per videoconferència. Progressivament s'aniran recuperant les activitats presencials.
Grup de Sant Cugat
Dilluns: Grup de Meditació tots el dilluns de 19 h a 19,30 h .
Dimarts: Grup LGBTI, quinzenalment els 2ns i 4ts dimarts de mes, a les 17 h.
Dimarts: Grup de Teràpia cognitivoconductal, de 18 h a 20 h.
Dimecres: 1r, 2n i 4t de cada mes, grup de Teràpia cognitivoconductual.
Dijous: administració i acollida de socis a la Casa de Cultura, de 12 h a 14 h.
Dijous: 1rs i 3rs de cada mes, grup de Fòbia social, de 19 h a 20,00 h.
Dijous: 1rs i 3rs de cada mes, grup de Teràpia gestalt, de 18 h a 20 h.
Dijous: 2ns i 4ts de cada mes, Taller nutricional.
Divendres: Ioga i relaxació, de 9,30 h a 11,30 h.
Dissabtes: quinzenalment, grup de Teràpia cognitivoconductual, de 11 h a 13 h.
Dissabtes: quinzenalment, taller de mindfulness, de 11 h a 13 h.
Grup de l'Hospitalet (activitat presencial al Centre Cultural Collblanc - La Torrassa)
Dijous: Teràpia cognitivoconductual, de 19,30 h a 21,00 h.
Grup de Barcelona (activitat presencial al Centre ImpulsBarcelona de Gràcia)
Dimarts: setmanalment, grup de Teràpia cognitivoconductual, de 19 h a 21 h.
Descargar actividades
en PDF
Descargar memòria 2020