ASSADEGA’M

ACTIVITATS DEL CURS 2022/2023. Ansietat, depressió i patologies relacionades

 

La major part de les activitats dels grups d'ajuda mútua es duen a terme per videoconferència. Progressivament s'aniran recuperant les activitats presencials.

 

Grup de Sant Cugat

Dilluns: Grup de Meditació tots el dilluns de 19 h a 19,30 h.

Dilluns: 2ns i 4rts de cada mes, curs de Nutrició, de 19,30 h a 20,30 h.

Dimarts: Grup LGBTI, quinzenalment els 2ns i 4ts dimarts de mes, de 17 h a 18 h.

Dimarts: Grup de Teràpia cognitivoconductal, de 19 h a 21 h.

Dimecres: 1r, 2n i 4t de cada mes, grup de Teràpia cognitivoconductual, de 18 h a 20 h.

Dijous: administració i acollida de socis a la Casa de Cultura, de 12 h a 14 h.

Dijous: 1rs i 3rs de cada mes, grup de Fòbia social, de 19 h a 20,00 h.

Dijous: 1rs i 3rs de cada mes, grup de Teràpia gestalt, de 18 h a 20 h.

Divendres: Ioga i relaxació, de 9,30 h a 11,30 h. (temporalment suspès)

Dissabtes: grup de Teràpia cognitivoconductual i mindfulness, de 10 h a 12 h.

​

Grup de l'Hospitalet (activitat presencial al Centre Cultural Collblanc - La Torrassa)

Dijous: Teràpia cognitivoconductual, de 19,30 h a 21,00 h.

​

Grup de Barcelona (activitat presencial al Centre ImpulsBarcelona de Gràcia)

Dimarts: setmanalment, grup de Teràpia cognitivoconductual, amb especial incidència en fòbia social, de 19 h a 21 h.